16 Eki · Mahalleler
Esentepe, salonun yürüme çemberinin dış kenarıdır. Maxx Fitness Uğur Mumcu'da, K Cd. No:30 Kat:4'tedir. Mahallenin ortasından kapıya yaklaşık 1,5 kilometre: yürüyerek 18-20 dakika, arabayla 5 dakika.
Hangi geliş kalır
Yürüyüş bu mesafede hâlâ dürüsttür. İş çıkışı ayakkabıyı giyip çıkmak, arabayı akşam trafiğine sokmaktan bazen daha kısadır. Aynı yürüyüş dönüşte soğuma olur. Yağmurda ya da geç saatte araba devreye girer; Eski Edirne Asfaltı'na in, K Caddesi'ne dön.
T4 kullanacaksan en yakın iniş yine Sultançiftliği'dir. Duraktan salona 6-7 dakika kalır. Esentepe'nin asfalttan uzak sokaklarında önce durağa yürümek, kapıya kadar yürümekten uzun olabilir; o gün arabayı seç.
Sultangazi Belediyesi ve Haseki Eğitim ve Araştırma Hastanesi salonun bir kilometre içindedir. Atatürk Bulvarı tarafından geliyorsan bu iki yapı yön işaretidir.
Üç gün hâlâ mümkün
Esentepe'den gelen üyeye üç gün yazarız. Biri kısa tutulur: 45 dakika, üç hareket, çıkış. Diğer iki gün normal kuvvettir. Üç günün üçü de 90 dakika olursa dördüncü haftada biri düşer.
Yirmi dakika yürümek bir antrenman değildir. Antrenmanın kapısını açık tutan süredir.
Yakın yazılar: İsmetpaşa, Uğur Mumcu ve 15 mahalle rehberi.
