10 Eki · Mahalleler
Gazi Mahallesi'nden "en yakın salon" sorusu, yürüyüş mesafesiyle cevaplanmaz. Maxx Fitness 2,5-3 kilometre batıda, Uğur Mumcu K Cd. No:30 Kat:4'tedir. Arabayla 8-10 dakika, akşam saatinde biraz fazlası. Bu, ilçe içinde kalmanın bedelidir; başka ilçeye çıkmak daha uzun sürer.
Nasıl gelinir
Atatürk Bulvarı'ndan Eski Edirne Asfaltı'na in. Belediye ve Haseki Hastanesi'ni yön işareti say; ikisi de salonun bir kilometre içindedir. Asfalta inince Sultançiftliği hizasında K Caddesi'ne dön, No:30, 4. kat.
Akşam 18:00 - 19:30 bu aksın yavaş saatidir. Gazi'den gelen üyeye 17:15 çıkış ya da 20:00 sonrası önerilir. İş saati kayıyorsa seansı silme; aynı iki hareketi ertesi gün birer set eksik yap. Salon hafta içi gece 00:00'a kadar açıktır.
İki gün, dolu
Gazi'den üç gün sözü üçüncü haftada incelir. İki gün yaz, ikisini de dolu tut. Kuvvet kalır, uzun kardiyo eklenmez. Kilo hedefi varsa tabak tarafı kilo verme yazısında; salon günü değişmez.
İlk seans ücretsiz denemedir. Gazi'den arabayla gelen üyeye Sultançiftliği'nden yürüyen üyeyle aynı saat verilmez; o yüzden mahalle mesajda yazar.
On dakika araba, salon seçimini değiştirmez. Değiştiren, o on dakikayı her seferinde 19:00'a denk getirmektir.
Aynı süre bandındaki Yunus Emre ve bir halk dışardaki Zübeyde Hanım. Liste 15 mahalle rehberinde.
