11 Eki · Mahalleler
Yunus Emre, salonun yürüme çemberinin dışındadır. Maxx Fitness Uğur Mumcu K Cd. No:30 Kat:4'tedir. Mahallenin ortasından kapıya 2,5-3 kilometre, arabayla 8-10 dakikadır. Akşam trafiği buna birkaç dakika ekler. Bu süre, salonu bırakma süresi değildir; programı iki güne çeken süredir.
Araba yolu
Doğu mahallelerinden geliş Atatürk Bulvarı üzerinden Eski Edirne Asfaltı'na iner. Sultangazi Belediyesi ve Haseki Hastanesi bir kilometre içindedir; onları geçince asfalta, asfalttan K Caddesi'ne dönülür. Hedefi haritada yol tarifi ile K Cd. No:30 diye gir.
18:00 - 19:30 asfaltın yavaş saatidir. Yunus Emre'den çıkan üye için iki temiz pencere vardır: 17:30'dan önce salona varmak ya da 20:00'den sonra çıkmak. Cumartesi 10:00 - 20:00 açıktır; sabah saati haftanın en boş halidir.
T4'e yürüyüp binmek, kapıya olan 8 dakikalık arabayı uzatıyorsa tramvayı zorlama. Toplu taşıma ancak durağa zaten iniyorsan kısadır.
Haftada iki dolu seans
Bu mesafede üç gün planlayıp birini yemek, iki günü baştan yazmaktan kötüdür. İki akşam, her biri 50-60 dakika. Biri squat ağırlıklı, biri çekiş ağırlıklı. İskelet 45 dakikalık planda; yol kısaysa süre 60'a çıkar, hareket sayısı artmaz.
Sekiz dakika araba, otuz dakika bahane üretmez. Üretiyorsa saat yanlıştır.
Aynı kuşaktaki komşu Gazi. Daha yakındaki yürüyüş Esentepe. Tüm mahalleler rehberde.
