5 Eki · Mahalleler
Yayla, Sultangazi'nin salon kapısına en uzun mahalle yoludur. Maxx Fitness Uğur Mumcu K Cd. No:30 Kat:4'tedir. Yayla'nın ortasından bu kapı yaklaşık 5 kilometre, arabayla 12-15 dakikadır. Başka ilçedeki bir salona çıkmak genelde daha uzun sürer. Program, bu 15 dakikayı her akşam değil, iki sabit günde öder.
Yayla'dan iniş
Mahallenin omurgasından güneye, Eski Edirne Asfaltı'na inilir. Asfaltta Sultançiftliği hizası K Caddesi'dir. No:30, 4. kat. İlk gelişte yol tarifi aç. Kuzeyden akşam inişi 18:00 - 19:30 yavaşlar; 15 dakika 25'e yaklaşabilir. O yüzden Yayla'dan 19:00 seansı önermeyiz.
Temiz saatler: 17:30'dan önce varmak, 20:00'den sonra çıkmak, cumartesi 10:00 - 12:00 arası. Cumartesi kapanış 20:00, hafta içi kapanış gece 00:00'dır.

T4 ancak Mescid-i Selam'a zaten iniyorsan işe yarar. Yayla'dan durağa gidip oradan Sultançiftliği'ne binmek, arabayı ikiye katlar.
İki gün, evde üçüncü yokmuş gibi
Haftada iki seans, 50-60 dakika, ikisi de kuvvet. Üçüncü gün salon sözü Yayla'da en çok bozulan sözdür. O gün yürünür ya da uzaktan plan uygulanır; bar salonda kalır. İki günün içi 45 dakikalık iş çıkışı planının biraz uzatılmış halidir.
Deneme antrenmanı ücretsizdir. Yayla'dan gelen üyeye yürüyüş mahallesindeki üyeyle aynı saat yazılmaz.
On beş dakika, ilçenin en uzun mahalle yoludur. İki güne konunca hâlâ Sultangazi içinde kalırsın.
Kuzey kuşağının diğer yazıları Habibler ve Eski Habipler. Süre tablosu 15 mahalle rehberinde.