21 Eki · Ulaşım
Maxx Fitness'a gelen herkes Sultangazi'de oturmaz. Üyelerimizin bir kısmı Gaziosmanpaşa, Başakşehir, Esenler ya da Eyüpsultan'da yaşar veya çalışır. Uğur Mumcu Mahallesi K Cd. No:30 Kat:4, Eski Edirne Asfaltı'na ve T4 Sultançiftliği durağına yakın olduğu için ilçe dışından gelmek düşündüğünden kolaydır.
Gaziosmanpaşa'dan
Merkezden yaklaşık 6-7 kilometre. Arabayla Eski Edirne Asfaltı'nı kuzeye takip edersin; trafiksiz 15 dakika, akşam saatinde 20-25 dakika. Toplu taşımayla T4'e bin, Sultançiftliği'nde in, K Caddesi'ne 6-7 dakika yürü.
Gaziosmanpaşa'da çalışan üye için en mantıklısı iş çıkışı doğrudan salona gelmektir. Eve gidip tekrar çıkmak, akşam seansını en sık bozan şeydir.
Başakşehir'den
Yaklaşık 6 kilometre. Arabayla 15-20 dakika. Başakşehir'den gelen üyelerin çoğu hafta içi bir akşam ve cumartesi sabahı gelir. Cumartesi 10:00 - 20:00 açığız; sabah saatleri salonun en sakin zamanıdır.
Esenler ve Eyüpsultan'dan
Esenler yaklaşık 7-8, Eyüpsultan 8-9 kilometredir. T4 tramvayı Eyüpsultan'ın Rami tarafından geçer; oradan binen üye aktarmasız Sultançiftliği'ne gelir. Esenler'den toplu taşımayla M1B metrosuyla Topkapı-Ulubatlı'ya gidip T4'e aktarma yapılabilir, ama çoğu üye arabayı tercih eder. Arabayla gelen için Eski Edirne Asfaltı yine ana akstır.
Uzaktan gelene göre program
Yol 20 dakikayı geçiyorsa haftada iki, biraz daha dolu seans yazarız. Üç gün planlayıp bir gün gelmek yerine iki gün düzenli gelmek daha çok sonuç verir.
- Haftada 2 kuvvet seansı, her biri 50-60 dakika
- Evde ya da işe yakın 1 kısa yürüyüş veya uzaktan antrenman
- Trafiğe göre saat: 17:30 öncesi ya da 20:00 sonrası
Uzak salon, düzenli gidilirse yakındır. Düzensiz gidilen yakın salon ise uzaktır.
Park ve ilk geliş
İlk gelişte haritadan yol tarifi al ve hedefi K Cd. No:30 olarak gir. Sultangazi Belediyesi ve Sultangazi Haseki Hastanesi bir kilometre içindedir; yönünü kaybedersen iyi işaretlerdir.
Sultangazi içinden geliyorsan mahallene göre süreler 15 mahalle rehberinde. Deneme saatini iletişim sayfasından seçebilirsin.
